Не взмахом ленты единым

О том, как добиваться успехов в спорте, наш корреспондент узнала у тренера спортивной школы «Олимп», мастера спорта СССР по художественной гимнастике Татьяны Хмельницкой

Истоки

Путь будущего тренера в художественной гимнастике начался на её Родине, в городе Чимкент Казахской ССР. Тогда прямо в общеобразовательную школу, на урок, пришла тренер по художественной гимнастике, поставила всех первоклассниц в ряд и выбрала всего двух – Татьяну и её одноклассницу.

За 12 лет занятий, интересных, упорных и, конечно, нелёгких, из всего потока осталась только одна ученица – наша героиня. Причин, почему девочки уходят из гимнастики, множество, и они актуальны на сегодняшний день. Сначала ребёнок просто ленится, потом боится растяжки, а затем понимает, что в этом спорте, как и в любом другом, надо очень много трудиться. Кроме того, времени на общеобразовательную школу не хватает. Поэтому остаются только самые целеустремлённые, сильные духом и упорные девочки.

Упорство считает тренер практически самым главным качеством гимнастки. Мысль «Я дойду» должна сопровождать любую юную спортсменку.

Татьяна свой титул мастера спорта Советского Союза по художественной гимнастике, защищала в Риге и в Москве, выступала в сборной Казахской ССР и добилась немалых высот.

Путь к тренерству

На самом деле тогда ещё выпускница школы не была точно уверена в том, чего она хочет. Сразу после экзаменов она не до конца определилась с выбором будущей профессии. Но, видимо, Мойры, плетущие нити судьбы, её нить уже спряли. Татьяна просто проходила мимо Южно-Казахстанского гуманитарного университета и решила занести туда документы. И поступила.

На втором курсе института студентке поступил звонок от её тренера. Татьяну пригласили на реальную трудовую практику.. Так быстро, почти не начавшись, закончилась студенческая жизнь девушки.

Тренер

Это было в 1995 году. Первые маленькие спортсменки, которых набрала тренер, были 1987-1988 годов рождения. Татьяна до сих пор общается со своими выпускницами.

Одной из ярких учениц Татьяны можно с лёгкостью назвать Мизану Исмаилову. И ведь сразу по ней не было видно, что она добьётся высот в спорте. Но девочка ей нравилась: выносливая, сильная, прыгучая. И наставница добилась своего. Юная гимнастка из гадкого утёнка превратилась в прекрасного лебедя – выступала за сборную республики, показывала свои выступления на клубном чемпионате мира в Японии, стала чемпионкой малых олимпийских игр «Дети Азии».

Позже судьба развела тренера и её учениц: Татьяна с супругом и детьми уехала из Чимкента. Юные спортсменки продолжили свой путь, а наставница свой, уже в совсем другой точке земного шара.

Мостовской

В 2008 году семья Хмельницких приехала в предгорье Кавказа. Татьяна не хотела продолжать работу тренером. Решила просто вести хозяйство, поработать для себя в фитнес-клубе. Но через полгода поняла: это не её. Потому и пошла в спортшколу «Юность», куда Татьяну с удовольствием взяли.

Первые трудности были связаны с тем, что в посёлке вообще отсутствовала художественная гимнастика, а родители не совсем понимали, что это не просто кружок по интересам, а спорт, в котором для результата приходится много трудиться. Команды шли как на подбор. Как говорят в народе, пахари. Дети трудились не покладая рук, ног и снарядов.

Королева спорта, по словам тренера, – дисциплина. Можно быть хоть сколь угодно предрасположенным, растянутым, прыгучим и сильным, но ты ничего без дисциплины не добьёшься. А когда есть всё это вместе взятое – перед вами настоящий спортсмен.

В 2016 году Татьяна перешла в спортшколу «Олимп». Тренер признаётся, что её девочки прекрасны, но это поколение трудится меньше. И дело совсем не в детях. Огромная загруженность в школе, ухудшение экологии, желание попробовать себя во многих кружках уменьшают работоспособность гимнасток на ковре.

Но наставница поддерживает каждую ученицу, делает всё, чтобы они стали прекрасной командой, и искренне радуется, когда видит нарастающий огонь в глазах гимнасток.

У Татьяны Васильевны есть чёткая позиция – заниматься двумя видами спорта – гнаться за двумя зайцами. Спорт — не прогулка по осеннему парку. Гимнастика развивает определённые части тела, и приёмы, которые, конечно, могут пригодиться в другом виде спорта, например, в тхэквондо или синхронном плавании, но спортсмен распыляется и зачастую не может добиться значимых успехов нигде.

О любви

«Я их обожаю!» — говорит Татьяна о воспитанницах. Она знает своих учениц от и до. Проводит с ними много времени.Видит взросление каждой, созревание как личности, становление как спортсмена. Если бы она не любила детей, то не стала бы тренером, считает Татьяна. Они приходят к ней малышками. Дети ждут такой же теплоты от тренера, как от мамы. Иногда их нужно успокоить, подбодрить, найти общий язык.

Татьяна Васильевна всегда замечает, если с девочками что-то не так. К примеру, приходит ребёнок на занятия хмурый, глаза на мокром месте. Нельзя начинать тренировку.Ничего не получится, обязательно нужно поговорить. И, как свойственно подростку, девочка сопротивляется, упирается, но потом всё же открывается любимому тренеру. И вот простой душевный разговор уже помог, а значит, можно трудиться дальше.

Тренер – это личная работа. Это переживания за каждого ребёнка, за жизнь детей и их мечты.

Об упражнениях

Красота создаётся постепенно: красота личности, красота тела и, конечно, красота номера, а если быть точнее, — упражнения. В гимнастике существуют строгие правила о том, сколько должно длиться упражнение и какие обязательные элементы в нём необходимы. Создание любого номера всегда начинается с музыки.

Именно в ней будет лежать соль выступления – какими оттенками заиграет этот танец. Только выбрав трек, тренер приступает к созданию упражнения. Учитываются все правила, а самое главное — возможности молодых спортсменок. Кто-то лучше управляется с лентой, кто-то с мячом, кто-то с булавами. Роли распределяются согласно мастерству спортсменок. Но, поверьте, это не значит, что каждая девочка «затачивается» только на один снаряд. Роли меняются, как и меняются знания и мастерство учениц.

После постановки номера – оттачивание. Надо знать, а самое главное — чувствовать себя на ковре. Себя, всех остальных, каждый снаряд. Куда и когда он прилетит. Это полное единение команды. Понять друг друга по взляду, по движению руки, по взмаху ленты. И когда номер готов и отточен, его можно везти на соревнования.

Вперёд, к целям!

Соревнования – вещь перманентная. Шаг за шагом команды Татьяны Хмельницкой проходят межрайонные, региональные, краевые и российские соревнования, свой нелёгкий, но такой красивый путь к победам.

Больше всего Татьяна хочет, чтобы у соперников тряслись колени от слов «Мостовской приехал!». Каждый день она подбрасывает угля в топку спортивного интереса своих девчонок. Чтобы тренер и её ученицы входили в зал для соревнований с поднятыми головами, будучи точно уверенными, что вернутся домой с медалями.

Анастасия Шульга.