Predgorie-online.ru

Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни

Более 10 лет назад при псебайском культурно-досуговом центре организован клуб по месту жительства. Руководители его менялись, но все были уверены: жизнь молодой семьи может стать яркой, насыщенной и здоровой, главное — сделать к этому первый шаг.

12+

Псебайский клуб «Гармония» объединяет молодые семьи, которые ценят живое общение больше, чем вечера перед телевизором.


Активисты клуба принимают участие в мастер-классах декоративно-прикладного творчества.

Более 10 лет назад при псебайском культурно-досуговом центре организован клуб по месту жительства. Руководители его менялись, но все были уверены: жизнь молодой семьи может стать яркой, насыщенной и здоровой, главное — сделать к этому первый шаг.

Поддержка друзей

— Молодая семья — начало большого пути: период становления, притирки характеров, рождения детей и поиска своего места в обществе, — говорит директор КДЦ Юлия Гумбатова. — Чтобы этот путь был лёгким, нужен надёжный тыл и поддержка. Для многих участников клуба встречи здесь стали настоящей отдушиной, где можно найти единомышленников, получить совет от опытных родителей или просто разделить радость общих побед. Когда рядом есть поддержка таких же активных друзей, любые препятствия превращаются в увлекательные приключения.

Клуб молодых семей «Гармония» действительно получает множество положительных отзывов от участников. Они отмечают, что информация, полученная на встречах, оказывается полезной для воспитания детей и укрепления семейных отношений. А совместный досуг избавляет от усталости, наполняет дом смехом и даёт детям правильный пример для подражания.

Выходные на свежем воздухе

Одно из важных направлений «Гармонии» — активный отдых на свежем воздухе. Природа сама диктует правила здорового образа жизни. Семьи регулярно отправляются в пешие походы по живописным окрестностям Псебая, Перевалки, исследуют местные водопады и пещеры, устраивают пикники на берегу горных рек.




Совместный отдых на природе подарил всем заряд бодрости и отличного настроения.

Дети учатся ориентироваться на местности по карте и компасу, разводить костёр, ставить палатку и отличать съедобные грибы от ядовитых. Для них это захватывающая игра, в которой можно бегать, шуметь и пачкаться без оглядки. Но за игрой скрывается серьёзная база жизненных навыков. Юные туристы незаметно для себя развивают выносливость, ответственность за общее снаряжение и умение работать в команде. Они видят, как родители вместе преодолевают усталость на затяжном подъёме или сообща готовят ужин на костре, перенимая модель сплочённости.

Взрослые же получают то, чего хронически не хватает в будни: живое общение друг с другом и детьми без отвлекающих уведомлений из рабочих чатов. Вдали от суеты уходят бытовые мелочи и рабочие тревоги, уступая место искренним разговорам у вечернего огня.

Зимой, если выпадает обильный снег, родители и дети катаются с горы, а летом пересаживаются на велосипеды.

Спортивные соревнования по футболу, волейболу и баскетболу между семьями проходят весело и азартно. Важное правило подобных турниров пишется не в регламенте, а держится на негласном договоре всех игроков: главное — участие и командный дух. Команда, пропустившая 10 безответных мячей, уходит с площадки абсолютно счастливой, ведь эти мячи были пропущены вместе. Победа измеряется не в цифрах на табло, а в количестве общих фотографий после игры, в том, как дружно вся семья обнимается в центральном круге, и в историях, которые потом будут ещё долго вспоминать.

Такие выходные заканчиваются стёртыми коленями и лёгкой усталостью в мышцах, но взамен дарят самое ценное — чувство локтя близкого человека и понимание того, что самая надёжная команда поддержки всегда ждёт тебя дома.

Духовные скрепы

В современном мире, перенасыщенном информацией, молодые супружеские пары всё чаще ищут опору не во внешних атрибутах успеха, а в глубоких внутренних смыслах. Эту потребность прекрасно понимают организаторы клуба молодых семей, где фундаментом для построения крепкого союза выбрана духовность.

В клубе регулярно проходят встречи со священниками. Темы диалогов продиктованы самой жизнью: от ответов на сложные детские вопросы о добре и зле до решения взрослых проблем. Священнослужители помогают родителям учиться слышать друг друга, справляться с бытовыми кризисами без взаимных упрёков, объясняют детям суть христианских добродетелей через понятные житейские примеры. Такие беседы дают мудрые советы по выстраиванию диалога между супругами и показывают подрастающему поколению живой пример нравственного ориентира.


Участники клуба посещают богослужения в псебайском храме.

Важнейшей частью жизни объединения стали посещения православных храмов в Псебае, Андрюках, Мостовском. Для участников клуба это не экскурсии и не дань моде. В стенах церквей у молодых людей появляется редкая возможность остановиться, заглянуть внутрь себя и переосмыслить свои отношения. Совместная молитва помогает родителям и детям настроиться на одну волну, учит их слышать друг друга без слов, прощать обиды и находить силы для смирения гордыни.

Творческая мастерская

Клуб «Гармония» тесно сотрудничает с псебайским Домом культуры. Молодые семьи — неизменные участники многих календарных праздников. Они встречают Новый год театрализованными представлениями, провожают зиму на Масленицу народными гуляниями, чествуют юбиляров супружеской жизни в День семьи, любви и верности.

А также перенимают опыт у народных умельцев. В Доме культуры среди выставочных стендов кипит живое общение. Мастера охотно делятся секретами ремёсел. Глиняная игрушка, тиснение по коже, резьба по дереву, традиционная вышивка гладью и крестом, плетение из талаша — каждое направление находит своих последователей. На глазах рождаются первые, пусть пока неумелые, но созданные своими руками изделия.

Главная ценность этих встреч заключается в живой передаче мастерства. Никакие видеоролики и книги не заменят вовремя подсказанного движения руки, совета мастера по выбору правильного инструмента или рассказа о том, какой именно сорт местной древесины лучше всего ложится под резец. Опытные наставники передают молодёжи не только технические навыки, но и философию ручного труда: терпение, уважение к материалу и радость от создания долговечной вещи.

В Доме культуры молодые семьи посещают и выставки детского творчества, организованные народной мастерской «Истоки» и преподавателем Псебайской детской школы искусств Натальей Титяевой. Необычный вернисаж искусства юных авторов радует и покоряет их. Подолгу они не могут отвести взгляды от искусно выполненных аппликаций, поделок из природных материалов, живописных картин. Заинтересовавшись творчеством своих сверстников, некоторые ребята записываются в объединения декоративно-прикладного искусства.

От субботника до сортировки

Ежегодно молодые семьи присоединяются к акциям «Вода России», «Чистые берега». Совместно с волонтёрами поселения, участниками клуба по месту жительства «Гравитация» и сотрудниками псебайского культурно-досугового центра они наводят порядок на берегах Малой Лабы. Взрослые и дети очищают территории от пластиковых отходов, разбитого стекла и другого бытового мусора.

Помимо этого, они организуют и проводят субботники в центральном сквере Псебая. Очищают его от мусора и сухой листвы, белят стволы деревьев. Ухоженное место отдыха безусловно, радует жителей посёлка и делает его более привлекательным.

В клубе учат детей беречь природу. Организаторы сознательно отошли от скучных бесед о защите окружающей среды. Вместо этого они предлагают ребятам экологические игры.


Взрослые и дети наводят порядок на берегу Малой Лабы.

Например, «Раздели правильно», где с помощью ярких контейнеров ребята на скорость раскладывают мусор по фракциям: отдельно пластик, бумагу, батарейки. Родители лишь направляют их, объясняя, как пластиковая бутылка может стать скамейкой, если попадёт на переработку, а батарейка отравит почву, если её выбросить в обычную урну.

С интересом ребята участвуют и в мастер-классе «Вторая жизнь вещей». Они превращают старую стеклянную банку в расписной фонарик для своей комнаты, а картонную коробочку — в шкатулку. Так наглядно их учат осознанному потреблению: вещь не обязательно должна становиться мусором сразу после использования.

Во время пикников на природе взрослые предлагают детям не рвать цветы, а зарисовать их в блокноты. После отдыха все забирают мусор с собой. Ребята привыкают к мысли, что отдых на природе не должен оставлять после себя следов.

— Теория быстро забывается, особенно детьми, — делится Юлия Гумбатова. — А вот то, что ты сделал своими руками, остаётся навсегда. Ребёнок, который сегодня собственноручно рассортировал мусор во дворе, завтра напомнит взрослому бросить фантик в урну, а через 10 лет для него будет абсолютно нормальным выключить свет в пустой комнате или расчистить ручей с друзьями.

Психологическая помощь

Сотрудники культурно-досугового центра делают упор и на психологическое здоровье семей. На встречах клуба поднимаются вопросы воспитания детей, выстраивания диалога между супругами и поиска баланса между работой и домом. Здесь нет нравоучений со стороны специалистов — только открытый обмен опытом.

Родители делятся эффективными способами решения повседневных задач, обсуждают прочитанные книги и планируют поездки. В такой дружелюбной атмосфере любые проблемы решаются конструктивно, а эмоциональное выгорание отступает перед общим оптимизмом.

Живая связь поколений

Важная часть жизни клуба — живой диалог с историей. Молодые семьи встречаются с ветеранами боевых действий, кадровыми офицерами, тружениками тыла. В этих беседах нет назидательности и сухих дат из школьных параграфов. Вместо них звучит честный рассказ о цене выбора, о фронтовой дружбе, которая крепче кровного родства, об умении сохранять достоинство в нечеловеческих условиях и о том, как вчерашние мальчишки брали на себя ответственность за целые подразделения. Офицеры делятся тем, что такое приказ и офицерская честь, а труженики тыла рассказывают о голоде, тяжёлой работе и непоколебимой вере в Победу.

Дети слушают рассказы ветеранов, задают им простые, но важные вопросы. Они узнают, почему нельзя сдаваться, если трудно, зачем нужно защищать слабых и чем отличается истинный патриотизм от громких слов. Родители же находят для себя примеры невероятной стойкости, перенимая мудрость старших поколений в вопросах сохранения семьи и воспитания характера.

Активисты клуба часто проведывают ветерана труда Михаила Кузьминова. У него собрана уникальная коллекция экспонатов, связанных с военными событиями. Он знает о войне не по книгам и кинофильмам. В детстве ему пришлось пережить все тяготы оккупации. Воспоминаниями он делится с детьми и со взрослыми, чтобы не утратить память о событиях прошлых лет.

Клуб «Гармония» не остаётся в стороне от патриотических мероприятий, проводимых в Псебайском поселении. Родители и дети возлагают цветы к памятникам и обелискам погибших бойцов, посещают музеи боевой славы.

Семьи активно участвуют в сборе средств и гуманитарной помощи для участников специальной военной операции, считая поддержку земляков важной миссией.

Опыт «Гармонии» наглядно доказывает: чтобы следовать принципам ЗОЖ, не нужны дорогостоящие абонементы в фитнес-клубы или строгие диеты. Нужны желание, искренний интерес к жизни и близкие люди рядом. За 10 лет работы клуб стал большой дружной семьёй, где каждый знает: если взяться за руки, двигаться вперёд — будет легко, весело и интересно.

Записаться в клуб могут молодые семьи. Для этого нужно прийти в администрацию Псебайского поселения, в культурно-досуговый центр.

Виола Крапивина. Фото автора.