Выполнили нормы для успеха и здоровья
На стадионе «Триумф-Арена» посёлка Мостовского старшеклассники района впервые официально прошли испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
По своему возрасту ребята, участвовавшие в тестировании, подходили под IV, V, VI ступени ГТО . 15-18-летние юноши и девушки по собственному желанию решили проверить силу и выносливость, побороться за знаки отличия.
Всего в сдаче приняли участие около ста человек. Природа, как будто зная об этом важном мероприятии, порадовала ребят хорошей погодой, а те, в свою очередь, постарались показать максимально хорошие результаты.
В первый день испытания школьники сдавали обязательные тесты. Для парней это бег на 100, 2000 или 3000 метров, подтягивание на высокой перекладине или рывок гири в 16 кг, а также наклоны на гимнастической скамье. Для девушек – бег на 100 и 2000 метров, подтягивание на низкой перекладине или отжимания, наклоны на гимнастической скамье.
С этими испытаниями справились практически все участники, а потому они были допущены ко второму этапу – упражнениям по выбору. Парням и девушкам предлагалось прыгать в длину с разбега или с места, качать пресс, метать спортивный снаряд, бежать кросс на пять километров по пересечённой местности, стрелять из пневматической винтовки.
— Для получения бронзового знака отличия ГТО необходимо пройти шесть испытаний, для серебряного знака — семь, а для золотого – восемь испытаний. Многие из ребят смогли выполнить необходимый минимум для получения знаков отличия различного достоинства, проявив отличные физические и морально-волевые качества, — рассказывает начальник районного отдела по физической культуре и спорту Константин Лимарев, который возглавляет главную судейскую коллегию районного центра тестирования комплекса ГТО. — Поздравляем с удачным стартом сдачи норм ГТО, желаем и дальше поддерживать отличную физическую форму.
Кстати, при поступлении в некоторые вузы России, как правило, имеющие военный или физкультурно-спортивный уклон, результаты, полученные при сдаче норм ГТО, помогут абитуриентам, а именно прибавят дополнительные баллы к результатам ЕГЭ.
Количество баллов, начисляемое за наличие значка ГТО , в разных вузах может отличаться друг от друга. О том, сколько баллов вы получите, заявив значок ГТО как личное достижение, можно узнать на сайте того вуза, куда планируете поступать.
Оставить комментарий